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Yoga hoje é uma forma de diminuir o impacto negativo da vida moderna. Amanhã é uma plataforma de evolução para a humanidade.
“Uma vez que o seu corpo se equilibra por meio da prática de yoga e se vê livre das dores, dos desconfortos, do inchaço, do peso e do cansaço, naturalmente sua mente se vê livre, tranquila e equilibrada para refletir sobre sua condição de vida em todos os aspectos.”
(Francisco Kaiut)
Quando ainda era criança, Francisco Kaiut sofreu um acidente com uma arma de fogo que mudou sua vida para sempre e a de milhares de pessoas.
Mesclando conhecimentos da quiropraxia, massagem terapêutica e yoga, Francisco criou um método de yoga que não só trouxe alívio para suas próprias dores, mas que proporciona às pessoas uma ferramenta poderosa contra os efeitos da vida moderna.
O que mais importa de uma posição não é conseguir fazê-la pelo esforço, mas sim a função biomecânica e a liberdade que ela resgata.
Alguns dos fundamentos do método são a diversidade e a inclusão.
São mais de 30 anos de experiência de Francisco Kaiut em sala de aula, obtendo resultados tangíveis e positivos comprovados.
Nossas sequências foram exaustivamente testadas e seus resultados mapeados por professores ao redor do mundo.
O objetivo do método é resgatar o potencial natural de uso do corpo-mente, conforme a natureza nos desenhou, mas que perdemos com o estilo de vida contemporâneo.
Isso é feito a partir de estímulos articulares simples e seguros, que reconectam cérebro e corpo, criando um ciclo de experiências e resultados positivos com potencial infinito.
O método trabalha a neuroplasticidade do cérebro, ou seja, a capacidade do sistema nervoso de mudar, adaptar-se e moldar-se estrutural e funcionalmente quando a pessoa é exposta a novas experiências.
O método Kaiut também é inclusivo. As posições são adaptáveis, respeitando as particularidades de cada corpo e pessoa.
A prática acessa o sistema nervoso autônomo que regula nossas funções vitais, impactando positivamente todos os outros sistemas.
A regulação do sistema nervoso e o trabalho profundo da circulação sanguínea amenizam processos inflamatórios e doenças metabólicas.
A diversidade de estímulos articulares feita de forma inteligente e segura promove reconexão neural com a região trabalhada e resgate da mobilidade.
A prática constante e consistente impacta de forma sistêmica e positiva a saúde física e mental. O aluno vive mais e melhor.
A prática promove a conexão da mente com o ritmo natural do corpo.
A prática leva o aluno à escuta ativa e ao estado de presença, aumentando sua habilidade de foco.
A prática constante resgata a habilidade natural do aluno de entrar em repouso ou em descanso na hora em que precisa ou necessita.
Os bloqueios internos são dissolvidos, promovendo melhor circulação sanguínea e as invertidas seguras trazem condicionamento do coração.
Ana Paula David tem uma história de mais de 20 anos com a yoga e passou a viver a yoga de forma integral em 2016, depois de 19 anos no mundo publicitário.
Ana Paula conheceu o método Kaiut Yoga em 2018, já formada por outras escolas de yoga. Foi no método Kaiut que sentiu a real potência dessa ferramenta milenar, porém mais contemporânea do que nunca.
Além de ser certificada pela Kaiut Yoga (700h), se formou pela Premananda Yoga School (certificação RYT 300h – Yoga Alliance), em chakra yoga com Anodea Judith em Massachusetts, yoga restaurativa com Luciana Lobo e Mila Derzett.
Foi precursora do método Kaiut yoga na cidade do Rio de Janeiro. Em 2021, inaugurou a primeira escola do método em Ipanema.
Por que é muito importante ler este post? A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou, nesta terça-feira (09.08.22) um documento inédito sobre a importância da otimização da saúde do cérebro para o bem-estar dos indivíduos. O cérebro e o sistema nervoso central são o centro de comando do corpo humano, controlando as funções conscientes e inconscientes do corpo e, assim, influenciando todos os aspectos da vida. Estima-se que 1 em cada 3 pessoas desenvolverá um distúrbio neurológico em algum momento de sua vida, segundo este documento da OMS. É muito importante fazer essa conexão neurológica com os movimentos do corpo. Yoga é uma ferramenta fundamental para estimular isto. Mas precisa ser feito de forma segura. Comece agora a garantir um corpo-mente saudáveis para viver mais e melhor hoje, amanhã e muito depois de amanhã. Agende uma aula com a gente. Link da matéria: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/oms-lanca-documento-inedito-sobre-otimizacao-da-saude-do-cerebro/?amp #cerebro #longevidade #saudemental #saude #kaiutyogarj #ipanema #leblon #yogarj
Neurociência provou que o yoga é tão bom para o cérebro como para o resto do seu corpo. Isso graças à neuroplasticidade do cérebro. Você sabe o que é isso? É muito importante compreender esses processos e qual a ferramenta que você tem à sua disposição para cada vez mais ter um cérebro-corpo disponível para viver mais, melhor e com paz de espírito. Coloque este potencial incrível trabalhando a seu favor. Agende uma aula avulsa. Fonte base: @kaiutyogabrasil @franciscokaiut #kaiutyoga #neuroplasticidade #cerebro #ipanema #leblon #yogarj
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Em sânscrito, as posturas de yoga são chamadas de asanas. As asanas afetam as glândulas, os nervos, os músculos, os ossos, todos os órgãos do corpo e a energia vital chamada de prana. As posturas, todas elas, são psicofísicas. Existem muitos benefícios físicos, sim, mas o efeito mais valioso é o equilíbrio da mente. “O único jeito de parar uma cabeça que não para nunca é por meio do corpo, não é sem o corpo.” (@franciscokaiut) 📸@pedroperestrello #yoga #ipanema#leblon #kaiutyogarj
